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悬垂举腿的拼音-悬垂举腿的意思

词语悬垂举腿

词语拼音:xuán chuí jǔ tuǐ

词语字数4字词语

悬垂举腿的意思

躯干伸直.用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置,然后慢慢放下.身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。

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按兵不举百端待举百废待举百举百全包举宇内悲愁垂涕飙举电至不胜枚举不识抬举拔山举鼎百堕俱举百凡待举百废具举百废俱举百废咸举百结悬鹑百举百捷败于垂成飙发电举辨如悬河辨若悬河不遑枚举不可枚举不可胜举创业垂统垂范百世垂拱而治垂帘听政垂名青史垂暮之年